Wanting to die

Anne Sexton (1928-1874) conocida como poetisa que usó la literatura para poder despojarse del peso que suponían las constantes crisis nerviosas que tuvo tras el nacimiento de sus hijas (Anne intentó suicidarse en su cumpleaños el año en que nació su segunda hija). Animada por su médico, decidió apuntarse a un taller de escritura, y a partir de entonces comenzó a ser conocida como una de las escritoras icono de la poesía confesional de los años 60, llegando a hablar de temas como el aborto, la depresión de la mujer, o la menstruación. La sensación de ser perseguida y de la muerte como liberación son claves en su obra: en ocasiones no se guarda de decirlo literalmente. Hizo muchas grabaciones para la televisión americana, donde recitaba poemas y contaba cómo vivía su vida, qué sentía en su día a día, lo que pensaba de sus poemas.

EL LOCO

He vivido entre los arrabales, pareciendo

un mono, he vivido en la alcantarilla

transportando las heces,

he vivido dos años en el Pueblo de las Moscas

y aprendido a nutrirme de lo que suelto.

Fui una culebra deslizándose

por la ruina del hombre, gritando

aforismos en pie sobre los muertos,

atravesando mares de carne desconocida

con mis logaritmos.

Y sólo pude pensar que de niño me secuestraron para una alucinante batalla

y que  mis padres me sedujeron para

ejecutar el sacrilegio, entre ancianos y muertos.

He enseñado a moverse a las larvas

sobre los cuerpos, y a las mujeres a oír

cómo cantan los árboles al crepúsculo, y lloran.

Y los hombres manchaban mi cara con cieno, al hablar,

y decían con los ojos «fuera de la vida», o bien «no hay nada que pueda

ser menos todavía que tu alma», o bien «cómo te llamas»

y «qué oscuro es tu nombre».

He vivido los blancos de la vida,

sus equivocaciones, sus olvidos, su

torpeza incesante y recuerdo su

misterio brutal, y el tentáculo

suyo acariciarme el vientre y las nalgas y los pies

frenéticos de huida.

He vivido su tentación, y he vivido el pecado

del que nadie cabe nunca nos absuelva.

POR: LEOPOLDO MARÍA PANERO

¿Le aterra quedarse encerrado?

Las personas con claustrofobia se caracterizan por padecer un miedo intenso a situaciones relacionadas con espacios cerrados: habitaciones pequeñas, habitaciones cerradas, sótanos, bodegas, túneles, ascensores, el metro, etc. En general, estas personas no suelen tener miedo sólo a una de estas situaciones, sino que experimentan temor en cualquier situación que implique cierre, restricción o confinamiento, como por ejemplo, estar debajo del secador de la peluquería, esperar en la cola del supermercado, atravesar unas puertas giratorias, meter la cabeza debajo del agua, etc. Además, el temor no se centra sólo en el espacio cerrado en sí mismo, sino en lo que podría ocurrir "dentro" de ese espacio. Por ejemplo, la persona teme que en el ascensor no habrá suficiente aire, no podrá respirar y se ahogará.

La claustrofobia incluye dos componentes:

·        -  Miedo a la restricción. Es decir, al confinamiento, ya que los espacios cerrados pueden suponer una limitación de movimientos, la persona manifiesta "sentirse atrapada".

·         - Miedo al ahogo. La persona manifiesta una sensación de falta de aire, de asfixia.

Cuando una persona con claustrofobia se encuentra en las situaciones temidas, experimenta una gran preocupación y temor, también experimentan sensaciones corporales, como por ejemplo, palpitaciones, temblores, sudoración, molestias gastrointestinales, confusión, etc. Todos estos síntomas suelen remitir de forma rápida en cuanto se abandona la situación de cierre. Lo cual lleva a la persona a intentar evitar todas estas situaciones, es decir, a no enfrentarse a aquello que teme.

Otras veces, aunque se enfrente a esas situaciones lo hace experimentando una gran ansiedad y por tanto puede que intente protegerse de algún modo (por ejemplo, situarse cerca de una ventana de la habitación, sentarse en la última fila del cine, o sentarse cerca del pasillo, en el tren, etc.). Asimismo, puede que también aparezca ansiedad anticipatoria, esto es, mucho antes de que la persona tenga que enfrentarse a la situación temida, ya aparecen sensaciones corporales y pensamientos perturbadores.

La claustrofobia es una de las fobias específicas con una prevalencia más alta, sin embargo, no todas las personas con claustrofobia buscan ayuda profesional para superar su problema. Existen varias razones que explican esto último:

• ·         Muchas de estas personas manejan su problema "evitando activamente" las situaciones que impliquen cierre.

• ·         La mayoría de estas personas desconocen que este problema puede llegar a desaparecer con un tratamiento apropiado.

•  La persona suele buscar ayuda especializada sólo cuando su problema interfiere de un modo notable en su vida (en su trabajo, en su familia, en sus relaciones sociales, etc.)

•        Muchos claustrofóbicos se han resignado y han aprendido a vivir con su problema

Érase una vez

"Cuentan que la Bella Durmiente

nunca despertó de su sueño."

- Leopoldo María Panero

HASTA ÉL

Puedo decirme del amor (que tuve): que no sea inmortal puesto que es llama, pero sea infinito mientras dure. Que no sea correcto, elocuente o impecable, pero sea digno, nazca desde lo más puro. Puedo llenarme de miles de excusas, quinientas razones para quedarme, quinientas dos para marcharme. Puede él darme un argumento, puedo desarmarlo con mi pensamiento, porque aquí acaba y aquí empieza, un pasado bonito, un final incierto. Y es que heme aquí, en la mitad del resultado, a medio camino entre lo que fue y lo que no ha ocurrido. Helo a él tan tácito pero tan  poco evidente ante mis ojos que no lo ven, ante mis manos que no lo tocan, ante mi boca que ya no lo pronuncia. Cuando el amor me toca en un saludo, cuando me estremece en un “quédate”, entonces es ahí. Ahí, cuando el amor que tuve se vuelve más verbo que sustantivo.

Puedo decirme de ese amor que tuve (y puedo tener): que sea añejo, pues es historia, que sea como el alba, tan transitoria. Puedo asegurar que él, ese sentimiento y en ese preciso instante de abandono, también se desgarró, también pensó. Porque lo comprobé. Porque “adiós” exhaló, porque “no” yo pronuncié. Me fui, porque eso decía mi consciencia, “vete, no es para ti, no es para ti, no es, no es, no es”. La consciencia, esa que no me deja vivir. Me acerco al vaso de agua a medias que dejó, lo observo, y sé que contiene su energía, esa que dejaba él en cada objeto que tocaba, que miraba o creaba. Lo toco, lo siento y a esa energía entrar por la punta de mi dedo índice. Ya es el último objeto de la casa que termino de escurrir. ¿Y ahora qué? Ahora él.

Me levanto y me quejo. Me levanto y doy pasitos hasta él.

Voy a impedírmelo, porque no está bien… Las he dejado pasar, las veinticuatro veces que me sacudieron. Las oportunidades. Una la dejé en el tren, otra, en el árbol, otras en el abismo, en la oficina, en la cocina, en la playa. Tomo esta, porque es mía, como él. Como él, como él. Voy hacia ese lugar, mientras me decido a levantarme. Mi mente despierta.

Él me dice, “ya estás aquí, quédate. Quédate”. No recuerdo nada. Me pierdo.

Vuelvo a arrastrarme, con el rastro de agua en el dedo índice. Toco mi boca, toco mis ojos y los cierro. Recuerdo la primera vez, cuando estábamos en esa librería. Lo vi, lo vi mucho porque lo amé, me obsesioné con las manos, con el cabello, los ojos y las orejas. Fue el abril más hermoso de su vida, fueron los veintiún días más fugaces de mi existencia. Nos lo dijimos. Me sigo arrastrando, con el agua de sus labios en los míos. En los míos.

Ha sido el día más largo de mi vida, y el amor que tuve y que puedo tener, que me estremece, que me toca, que me quema como llama, que es infinito, que me da vida, que  me despierta a estos momentos de lucidez, de razón… Ese amor también destruye.

Me muevo con pasitos diminutos, con los ojos dentro del cuerpo, las manos en los oídos para no distraer al alma de lo que quiere. Siento el borde de la ventana bajo mis pies, siento el viento contra mi abdomen, contra mis ojos, mi rostro y mi piel descubierta. Lo siento a él, tan cerca del suelo, del fin.

Obsessive - Compulsive LOVE

Este es el poema que Neil Hilborn, un joven estadounidense que causó conmoción en las redes sociales con su interpretación que presentó a la final del concurso "2013 Rustbelt Regional Poetry Slam". Tiene una actitud emotiva y a la vez divertida que refleja una realidad de vida difícil, esta vez convertida en poesía.